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2010.02/07 [Sun]
花粉症対策
私はもうかれこれ25年以上花粉症で苦労しています。
例年だとそろそろ花粉症の症状が出てくる時期です(早い年だと1月から)。
このところ私の周りにも花粉症が出てきたって言う人が増えてきています。
ということで、花粉症に備えてアイテムを買ってきました。
(1)洗眼薬:「アルガード 目すっきり洗眼薬α」(ロート製薬株式会社)
⇒毎年これを使っています。目の中の花粉を洗い流すので効果抜群です。
(2)目薬 :「スマイルアルフレッシュ」(ライオン株式会社)
⇒今年は初めてこれにしてみました。果たして効果は如何に?
(3)点鼻薬:「パブロン点鼻」(大正製薬株式会社)
⇒飲み薬も効果あるけど、鼻の対処療法はこれで決まり!
以前から目の方が辛いので、これくらいあれば何とかなるでしょう。
もちろん、花粉の季節はマスクが必須ですけどね(⌒‐⌒)
PS.お天気キャスターが「今年は例年に比べて花粉の量は少ないでしょう」って言ってました。
この予報通りに飛散量が少ないといいのですけど…
例年だとそろそろ花粉症の症状が出てくる時期です(早い年だと1月から)。
このところ私の周りにも花粉症が出てきたって言う人が増えてきています。
ということで、花粉症に備えてアイテムを買ってきました。
(1)洗眼薬:「アルガード 目すっきり洗眼薬α」(ロート製薬株式会社)
⇒毎年これを使っています。目の中の花粉を洗い流すので効果抜群です。
(2)目薬 :「スマイルアルフレッシュ」(ライオン株式会社)
⇒今年は初めてこれにしてみました。果たして効果は如何に?
(3)点鼻薬:「パブロン点鼻」(大正製薬株式会社)
⇒飲み薬も効果あるけど、鼻の対処療法はこれで決まり!
以前から目の方が辛いので、これくらいあれば何とかなるでしょう。
もちろん、花粉の季節はマスクが必須ですけどね(⌒‐⌒)
PS.お天気キャスターが「今年は例年に比べて花粉の量は少ないでしょう」って言ってました。
この予報通りに飛散量が少ないといいのですけど…
2010.02/06 [Sat]
ウィンターフェスティバル
今日は会社の行事があって京都のホテルまで行ってきました。
毎年この時期にやっているらしいのですが私は初めての参加です。
「ウィンターフェスティバル2010」と銘打って行われたこの会社行事は
約600名の参加者があり盛大に行われました。
今回はアニメソングの帝王“水木一郎アニキ”のスペシャルステージがありました。
私も彼の歌は良く知っていて、特に子供の頃に見た「マジンガーZ」の歌は大好きでした。
約1時間の間、目の前でいつもの声で歌ってくれみんなも盛り上がりました。
でも最後はどの歌も同じように聞こえてきたのは私だけ(^o^;...
最後にお楽しみ抽選会があり、私はかすりもしなかったのですが一緒に行った
友人が2等賞(HDDレコーダー)が当たりました。
この友人は何と抽選会で当たったのが今回で3度目だそうです。
そういえば、私ってこれまで抽選会で当たったためしがないのよねヽ(^o^;)ノ
でもそろそろロト6の1等賞が当たるはずなんだけどなぁ〜
今日は京都で雪が降りました。今も寮の外で雪がパラついています。
積もりはしませんでしたが、これが最後の雪かもしれません。
来週くらいから気温が上がってくるようです。
春に向けて楽しみな反面、あの花粉症が始まると思うと憂鬱になってしまいます(;O;)
京都の花粉はどうなんだろう…
雪が見えますか?
毎年この時期にやっているらしいのですが私は初めての参加です。
「ウィンターフェスティバル2010」と銘打って行われたこの会社行事は
約600名の参加者があり盛大に行われました。
今回はアニメソングの帝王“水木一郎アニキ”のスペシャルステージがありました。
私も彼の歌は良く知っていて、特に子供の頃に見た「マジンガーZ」の歌は大好きでした。
約1時間の間、目の前でいつもの声で歌ってくれみんなも盛り上がりました。
でも最後はどの歌も同じように聞こえてきたのは私だけ(^o^;...
最後にお楽しみ抽選会があり、私はかすりもしなかったのですが一緒に行った
友人が2等賞(HDDレコーダー)が当たりました。
この友人は何と抽選会で当たったのが今回で3度目だそうです。
そういえば、私ってこれまで抽選会で当たったためしがないのよねヽ(^o^;)ノ
でもそろそろロト6の1等賞が当たるはずなんだけどなぁ〜
今日は京都で雪が降りました。今も寮の外で雪がパラついています。
積もりはしませんでしたが、これが最後の雪かもしれません。
来週くらいから気温が上がってくるようです。
春に向けて楽しみな反面、あの花粉症が始まると思うと憂鬱になってしまいます(;O;)
京都の花粉はどうなんだろう…
雪が見えますか?2010.02/03 [Wed]
迷惑メール
個人的な電子メールは「Yahoo!メール」を使っており、これを自宅のPCのメールソフトに転送しています。
これまで迷惑メールは「Yahoo!メール」の“受信拒否”や“フィルタ機能”などを設定してその都度シャットアウトしていたのですが、最近ちょっと迷惑メールの数が増えてきた気がしました。
そこで、調べてみると何と“受信拒否”の上限である500件に達しており、新しいアドレスは拒否できずに受信していたのでした(^_^;
そこで、現時点でどの程度の迷惑メールが来ているのかを3日間だけちょっと調べてみました。
・1/30(土):33件
・1/31(日):31件
・2/1(月):36件
と、だいたい1日30件ちょっとでした。
次に、この3日間に来た100件のアドレスを“受信拒否”に設定してどれくらい減るか調べました。
・2/2(火):30件
と、対策したにもかかわらず件数はほとんど減っていませんでした(これは予想できました)。
要するに、同じような内容であっても毎回アドレスを微妙に変えて送ってくるのです(ドメインは同じ)。
そこで、迷惑メールのドメインで多かった,
(1)「mail.goo.ne.jp」
(2)「yahoo.co.jp」
(3)「infoseek.jp」
の3つを“受信拒否”に設定しました。
・2/3(水):1件
効果は抜群です。とりあえずこの設定で様子を見ます。
ただ、私の個人的なメールのアドレスを知ってる友人の中に上記のドメインを使っている人が2名いて、その人からのメールは拒否ってしまいます(>_<)
PS.釣り仲間のSさんとGさんへ
私に個人的なメールを出される場合には申し訳ありませんが、携帯メールか、私のHPの左下にある【メールはこちら!】の方にお願いしますm(_ _)m
これまで迷惑メールは「Yahoo!メール」の“受信拒否”や“フィルタ機能”などを設定してその都度シャットアウトしていたのですが、最近ちょっと迷惑メールの数が増えてきた気がしました。
そこで、調べてみると何と“受信拒否”の上限である500件に達しており、新しいアドレスは拒否できずに受信していたのでした(^_^;
そこで、現時点でどの程度の迷惑メールが来ているのかを3日間だけちょっと調べてみました。
・1/30(土):33件
・1/31(日):31件
・2/1(月):36件
と、だいたい1日30件ちょっとでした。
次に、この3日間に来た100件のアドレスを“受信拒否”に設定してどれくらい減るか調べました。
・2/2(火):30件
と、対策したにもかかわらず件数はほとんど減っていませんでした(これは予想できました)。
要するに、同じような内容であっても毎回アドレスを微妙に変えて送ってくるのです(ドメインは同じ)。
そこで、迷惑メールのドメインで多かった,
(1)「mail.goo.ne.jp」
(2)「yahoo.co.jp」
(3)「infoseek.jp」
の3つを“受信拒否”に設定しました。
・2/3(水):1件
効果は抜群です。とりあえずこの設定で様子を見ます。
ただ、私の個人的なメールのアドレスを知ってる友人の中に上記のドメインを使っている人が2名いて、その人からのメールは拒否ってしまいます(>_<)
PS.釣り仲間のSさんとGさんへ
私に個人的なメールを出される場合には申し訳ありませんが、携帯メールか、私のHPの左下にある【メールはこちら!】の方にお願いしますm(_ _)m
2010.01/30 [Sat]
帰省
昨年の8月に単身赴任で京都へ来ました。と言うことは、田舎の香川県にだいぶ近くなったことになります。
本当はすぐに帰省すれば良かったのですが、色々あって延び延びになっていました。
そこで、今回一人で1年半ぶりに帰省することにしました。
朝の6時30分頃に京都の寮を出発。
大山崎ICから名神に入り、中国自動車道⇒山陽道⇒瀬戸中央自動車道⇒高松自動車道を経由して善通寺ICへ。
途中の与島PAで休憩。
何度見ても瀬戸大橋はデカイ
AM10時前に老人ホームに到着。今回は85歳になる私の母に会うのが目的です。
数年前から実家近くの老人ホームに入っているのですが、半年前に脳の血管が詰まって痴呆が悪化したとのこと。
私が誰かわからない可能性があるので、田舎に住んでいる姉に急遽来てもらいました。
姉と待ち合わせ後、老人ホームに入ると母は2階でTVを見ていました。すぐに1階の面会場に移動。
残念ながら母は私が誰であるかわかりませんでした。よく見舞いに来ている姉さえも(T.T)
でも時々昔を思い出すのか何かを話し始めます。でも内容はよくわかりません。
一緒に写った昔の写真やビデオを見ながら私をアピール?したら最後の方では名前を読んでくれましたf(^_^)
姉が言うには「脳の血管が詰まった時に古い記憶が壊れ、今はもう新しく記憶はできない」らしいです。
たぶん次回会った時にはもう私が誰かは判らないと思います。でもどうなっても私の母に変わりはありません。
(実は最初私の顔を見た時に母は私に何かをしゃべってから、1階へ移動するまでの間、声を出して泣きじゃくったのでした。その時の一瞬だけでも私のことがきっとわかっていたのだと今は確信しています)
今日は夕方に用事があったので老人ホームにいたのは結局1時間30分くらいでした。
その後、姉と近くのうどん屋に行って昼食を食べました。
ここは昔からよく行っている所で、地域でも有名なうどん屋です。混んでました(>_<)
釜揚げうどん(2玉)とタコのおでん
その後、お墓参りをして姉と別れました。
讃岐富士
帰りは淡路島経由で帰ることにしました。距離はほとんど同じ(250kmくらい)。高速の値段も(3050円)。
途中の淡路島のPAで休憩。
明石海峡大橋
道路は混んでいなかったので往復とも3時間くらいで行けました。東京に戻る場合の半分くらいですね。
また近いうちに母に会いに帰省したいと思います。たとえ私が息子とわからなくても…
本当はすぐに帰省すれば良かったのですが、色々あって延び延びになっていました。
そこで、今回一人で1年半ぶりに帰省することにしました。
朝の6時30分頃に京都の寮を出発。
大山崎ICから名神に入り、中国自動車道⇒山陽道⇒瀬戸中央自動車道⇒高松自動車道を経由して善通寺ICへ。
途中の与島PAで休憩。
何度見ても瀬戸大橋はデカイAM10時前に老人ホームに到着。今回は85歳になる私の母に会うのが目的です。
数年前から実家近くの老人ホームに入っているのですが、半年前に脳の血管が詰まって痴呆が悪化したとのこと。
私が誰かわからない可能性があるので、田舎に住んでいる姉に急遽来てもらいました。
姉と待ち合わせ後、老人ホームに入ると母は2階でTVを見ていました。すぐに1階の面会場に移動。
残念ながら母は私が誰であるかわかりませんでした。よく見舞いに来ている姉さえも(T.T)
でも時々昔を思い出すのか何かを話し始めます。でも内容はよくわかりません。
一緒に写った昔の写真やビデオを見ながら私をアピール?したら最後の方では名前を読んでくれましたf(^_^)
姉が言うには「脳の血管が詰まった時に古い記憶が壊れ、今はもう新しく記憶はできない」らしいです。
たぶん次回会った時にはもう私が誰かは判らないと思います。でもどうなっても私の母に変わりはありません。
(実は最初私の顔を見た時に母は私に何かをしゃべってから、1階へ移動するまでの間、声を出して泣きじゃくったのでした。その時の一瞬だけでも私のことがきっとわかっていたのだと今は確信しています)
今日は夕方に用事があったので老人ホームにいたのは結局1時間30分くらいでした。
その後、姉と近くのうどん屋に行って昼食を食べました。
ここは昔からよく行っている所で、地域でも有名なうどん屋です。混んでました(>_<)
釜揚げうどん(2玉)とタコのおでんその後、お墓参りをして姉と別れました。
讃岐富士帰りは淡路島経由で帰ることにしました。距離はほとんど同じ(250kmくらい)。高速の値段も(3050円)。
途中の淡路島のPAで休憩。
明石海峡大橋道路は混んでいなかったので往復とも3時間くらいで行けました。東京に戻る場合の半分くらいですね。
また近いうちに母に会いに帰省したいと思います。たとえ私が息子とわからなくても…
2010.01/21 [Thu]
2009年のボウリングと釣りのまとめ
今年ももう3週間が過ぎてしまいましたが、恒例のボウリングと釣りのまとめをやっておきたいと思います。
2009年はボウリングも釣りも実施回数がグンと減ってしまいました。
8月中旬に茨城から京都への移動があったのが影響しています。
釣りにいたっては京都に来てからトラウトもバスも一度も行ってません(>_<)
琵琶湖が近いと言うのに…
*ボウリング
東京 京都 合計
・年間ゲーム数: 242G 25G 267G
・年間アベレージ: 203点 207点 204点
・年間ハイゲーム: 268点 277点 277点
⇒ゲーム数は前年に比べて半減しました(513G→267G)。
でも年間アベレージは3年ぶり6回目の200UPできました(^-^)v
今年は京都でのゲーム数を増やしてもう一度上を目指したいと思います。
*釣り
・釣行場所(釣果数)
(1)茨城の野池 : 5回(4匹)
(2)管理釣り場 : 4回(90匹)
(3)高滝湖 : 3回(10匹)
(4)茨城の川 : 1回(0匹)
(5)海 : 1回(3匹) 合計14回(107匹)←前年は15回(167匹)
・魚種別釣果数
(1)トラウト類 : 90匹
(2)バス : 14匹(最大43cm)
(3)カサゴ : 3匹
合計107匹
⇒釣行回数及び釣果数とも前年を下回りました。特にバスの数が半減しています。
今年もそんなに釣行数が増えないと思いますが、琵琶湖や三重の野池に遠征したいと思います(o^_^o)
あと東京から京都へ戻るついでにKFS(沼津の管理釣り場)に立ち寄るかもしれませんけどf(^_^)
2009年はボウリングも釣りも実施回数がグンと減ってしまいました。
8月中旬に茨城から京都への移動があったのが影響しています。
釣りにいたっては京都に来てからトラウトもバスも一度も行ってません(>_<)
琵琶湖が近いと言うのに…
*ボウリング
東京 京都 合計
・年間ゲーム数: 242G 25G 267G
・年間アベレージ: 203点 207点 204点
・年間ハイゲーム: 268点 277点 277点
⇒ゲーム数は前年に比べて半減しました(513G→267G)。
でも年間アベレージは3年ぶり6回目の200UPできました(^-^)v
今年は京都でのゲーム数を増やしてもう一度上を目指したいと思います。
*釣り
・釣行場所(釣果数)
(1)茨城の野池 : 5回(4匹)
(2)管理釣り場 : 4回(90匹)
(3)高滝湖 : 3回(10匹)
(4)茨城の川 : 1回(0匹)
(5)海 : 1回(3匹) 合計14回(107匹)←前年は15回(167匹)
・魚種別釣果数
(1)トラウト類 : 90匹
(2)バス : 14匹(最大43cm)
(3)カサゴ : 3匹
合計107匹
⇒釣行回数及び釣果数とも前年を下回りました。特にバスの数が半減しています。
今年もそんなに釣行数が増えないと思いますが、琵琶湖や三重の野池に遠征したいと思います(o^_^o)
あと東京から京都へ戻るついでにKFS(沼津の管理釣り場)に立ち寄るかもしれませんけどf(^_^)
2010.01/16 [Sat]
35年ぶりの再会
予定通り、この日に高校時代の友人3人と大阪で飲んできました。
PM5時30分頃に大阪駅で下車。そこから徒歩で集合場所の北新地駅まで歩きました。
駅に到着して待っていると懐かしい顔が現れました。
もちろん35年の年月を過ぎていてもすぐに誰だかわかりましたよ。
(二人は髪の毛が薄くなってました…)。
まずは近くの「おらんく家 北新地別館」という御寿司屋さんに行きました。
ここは高知直送の鰹を使っているらしく、最初に「鰹のたたき」を注文しました。美味しかった〜
お店に入ってから出るまでの2時間くらい昔話に盛り上がりました。
もちろんお刺身や握りも美味しくて久しぶりに美味を堪能してきましたよ。
2次会は「BEATLES LIVE CAVERN CLUB」というビートルズの生演奏が聴けるお店です。
この日は「ザ・フォービーツ」というバンドが生演奏していました。歌も上手いです。
友人二人が高校時代からビートルズが好きで、このお店には定期的に来ているようです。
私は兄の影響でベンチャーズの方が好きでしたが、ビートルズのメジャーな歌は知っています。
この日も何曲か知っている歌を演奏してくれました。
やっぱり生演奏は素晴らしいですね。目の前で歌ってくれると何だかうれしくなってきます。
結局、寮に着いたのがAM1時頃。アッというまの楽しいひと時でした。
次回はボウリング大会か北陸への旅行になりそうです。
縁があって35年ぶりに再会したからにはこれからも良き仲間として付き合っていきたいですね。
PM5時30分頃に大阪駅で下車。そこから徒歩で集合場所の北新地駅まで歩きました。
駅に到着して待っていると懐かしい顔が現れました。
もちろん35年の年月を過ぎていてもすぐに誰だかわかりましたよ。
(二人は髪の毛が薄くなってました…)。
まずは近くの「おらんく家 北新地別館」という御寿司屋さんに行きました。
ここは高知直送の鰹を使っているらしく、最初に「鰹のたたき」を注文しました。美味しかった〜
お店に入ってから出るまでの2時間くらい昔話に盛り上がりました。
もちろんお刺身や握りも美味しくて久しぶりに美味を堪能してきましたよ。
2次会は「BEATLES LIVE CAVERN CLUB」というビートルズの生演奏が聴けるお店です。
この日は「ザ・フォービーツ」というバンドが生演奏していました。歌も上手いです。
友人二人が高校時代からビートルズが好きで、このお店には定期的に来ているようです。
私は兄の影響でベンチャーズの方が好きでしたが、ビートルズのメジャーな歌は知っています。
この日も何曲か知っている歌を演奏してくれました。
やっぱり生演奏は素晴らしいですね。目の前で歌ってくれると何だかうれしくなってきます。
結局、寮に着いたのがAM1時頃。アッというまの楽しいひと時でした。
次回はボウリング大会か北陸への旅行になりそうです。
縁があって35年ぶりに再会したからにはこれからも良き仲間として付き合っていきたいですね。
2010.01/11 [Mon]
次女の成人式
私には子供が3人いるのですが、一番末っ子の次女がこの日成人式を迎えました(^o^)
長女の時もそうでしたが、一生に一度と言うことで着物をレンタルして着せてあげました(レンタルなのにメチャ高いのには困りものです)。
同じ地域の成人式には同じ柄の着物はレンタルしないみたいで、早めに予約をしないと気に入った着物は借りれません。なので次女も1年?近く前に気に入ったものを予約しておいたので結果的には良かったです。
当日の朝7時過ぎには着付け場所まで車で送っていきました。そして約2時間後に準備ができたのでうちの奥さんとカメラを持って成人式会場まで移動。そして館内や庭で娘の写真や動画を撮りまくりました(⌒‐⌒)
親バカなので自分の娘が一番可愛く見えました。というか、馬子にも衣装って感じで見違えるほどでした。
20歳よりも幼く見える
いつまでも明るく元気でね
式典が終わってから、うちの奥さんの母親が入っている老人ホームまで車で移動。次女の着物姿を見てお母さんも喜んでいました。ちょっとは親孝行(奥さん孝行)できたかなぁ(o^_^o)
これで子供3人とも成人式を終えたので、親としてホッとしています。あとはみんな幸せになってほしいと願うだけです(^_^)
長女の時もそうでしたが、一生に一度と言うことで着物をレンタルして着せてあげました(レンタルなのにメチャ高いのには困りものです)。
同じ地域の成人式には同じ柄の着物はレンタルしないみたいで、早めに予約をしないと気に入った着物は借りれません。なので次女も1年?近く前に気に入ったものを予約しておいたので結果的には良かったです。
当日の朝7時過ぎには着付け場所まで車で送っていきました。そして約2時間後に準備ができたのでうちの奥さんとカメラを持って成人式会場まで移動。そして館内や庭で娘の写真や動画を撮りまくりました(⌒‐⌒)
親バカなので自分の娘が一番可愛く見えました。というか、馬子にも衣装って感じで見違えるほどでした。
20歳よりも幼く見える
いつまでも明るく元気でね式典が終わってから、うちの奥さんの母親が入っている老人ホームまで車で移動。次女の着物姿を見てお母さんも喜んでいました。ちょっとは親孝行(奥さん孝行)できたかなぁ(o^_^o)
これで子供3人とも成人式を終えたので、親としてホッとしています。あとはみんな幸せになってほしいと願うだけです(^_^)
2010.01/10 [Sun]
懐かしい声
この日の夕方、自宅の電話に高校時代の友人から電話がありました。
偶然、この日は京都から東京の自宅に戻っていたのですぐに出ることができました。
実は今年の年賀状で京都に単身赴任していることを書いたのですが、それを見てすぐに連絡をくれたんですね(o^_^o)
彼ともう一人の友人が神戸に住んでおり、仲良し4人組?の最後の一人が今は大阪に単身赴任しているとか。
ということで急遽4人で会うことになりました。神戸の二人とは約30年ぶり、大阪に来ている彼とは高校卒業以来なので実に約35年ぶりか(⌒‐⌒)
電話での声は昔のままでしたが、果たして風貌はどうなっているのか…
今週の土曜日に大阪近辺で会う予定です。楽しみだなぁ〜
偶然、この日は京都から東京の自宅に戻っていたのですぐに出ることができました。
実は今年の年賀状で京都に単身赴任していることを書いたのですが、それを見てすぐに連絡をくれたんですね(o^_^o)
彼ともう一人の友人が神戸に住んでおり、仲良し4人組?の最後の一人が今は大阪に単身赴任しているとか。
ということで急遽4人で会うことになりました。神戸の二人とは約30年ぶり、大阪に来ている彼とは高校卒業以来なので実に約35年ぶりか(⌒‐⌒)
電話での声は昔のままでしたが、果たして風貌はどうなっているのか…
今週の土曜日に大阪近辺で会う予定です。楽しみだなぁ〜
2010.01/09 [Sat]
プチ興奮!
このところ4Gの試合で最初のゲーム(1G目)の得点が一番低い状態が続いています。
一応、試合前に10分くらいの練習はあるのですが、その時間内にレーンコンディションを見切ることができないのが主な原因です。そのため、前半はアベ200に届かず中間順位でも真ん中以下となることが多いです。
ただこれまでは最後のゲームで挽回して最終的にはアベ200は何とかクリアしています(⌒‐⌒)
この日も同じで1G目は162点(ストライクが出なくてスプリットやイージーミスあり)。
しかし2G目に206点。3G目は212点と徐々に上がってきました。
そして4G目に凄いことが起きました。何と9連続ストライク( ̄○ ̄;)!
後ろで見ていた一般客の人も集まってきたりして注目を浴びちゃいました。ちょっと緊張!
ついに生涯2回目のパーフェクトを達成かって思った途端、10フレ1投目で9本。がっくし(´ヘ`;)
結局、アベ213点/4Gで20人抜きの4位入賞(^-^)v
でもここまでくればマグレでもいいので300点出したかった〜
果たして2回目のパーフェクトはいつの日か…
一応、試合前に10分くらいの練習はあるのですが、その時間内にレーンコンディションを見切ることができないのが主な原因です。そのため、前半はアベ200に届かず中間順位でも真ん中以下となることが多いです。
ただこれまでは最後のゲームで挽回して最終的にはアベ200は何とかクリアしています(⌒‐⌒)
この日も同じで1G目は162点(ストライクが出なくてスプリットやイージーミスあり)。
しかし2G目に206点。3G目は212点と徐々に上がってきました。
そして4G目に凄いことが起きました。何と9連続ストライク( ̄○ ̄;)!
後ろで見ていた一般客の人も集まってきたりして注目を浴びちゃいました。ちょっと緊張!
ついに生涯2回目のパーフェクトを達成かって思った途端、10フレ1投目で9本。がっくし(´ヘ`;)
結局、アベ213点/4Gで20人抜きの4位入賞(^-^)v
でもここまでくればマグレでもいいので300点出したかった〜
果たして2回目のパーフェクトはいつの日か…
2010.01/06 [Wed]
初計測
「初〜」シリーズの第6弾! このシリーズも今回でもう終わりf(^_^)
この年末年始は寮の食事ではなく自宅での食事となった為に体重増加が危ぶまれます。
そこで今朝会社へ行く前に今年初の体重計測を実施(いつも朝起きて会社行く前に測定してます)。
ズボンの腹周りがちょっときつくなっていたので心配していたのですが、
・体重:0.5kg増加
・体脂肪率:0.5%増加
・内臓脂肪レベル:変化なし
・基礎代謝:4kcal増加
と、ほとんど誤差範囲でした(o^_^o)
今年も今の数値を維持していきたいと思います(ほんとは体重をもう3kg位減らしたいんですけどね)。
この年末年始は寮の食事ではなく自宅での食事となった為に体重増加が危ぶまれます。
そこで今朝会社へ行く前に今年初の体重計測を実施(いつも朝起きて会社行く前に測定してます)。
ズボンの腹周りがちょっときつくなっていたので心配していたのですが、
・体重:0.5kg増加
・体脂肪率:0.5%増加
・内臓脂肪レベル:変化なし
・基礎代謝:4kcal増加
と、ほとんど誤差範囲でした(o^_^o)
今年も今の数値を維持していきたいと思います(ほんとは体重をもう3kg位減らしたいんですけどね)。





私も杉花粉に30年近く悩まされています
目の方は少し痒くなる程度なのですが
鼻つまりが酷くて・・。
2〜3年毎にアルゴンプラズマ凝固治療してますが
これは結構効果がありました
今年はうっかり行くのを忘れていました
既にくしゃみ鼻つまりの症状が出てきました
三重の杉花粉は酷いものですよ
車が黄色くなります(笑)
バス釣りのハイシーズンなのに・・。
お互いGWの頃まで試練の季節ですね